Lääkäri Aila Miettisen -Synnytysvalmennus 

Tavoitteena on poistaa synnytyspelkoa sekä auttaa löytämään ja käyttämään omia luonnollisia synnyttämisen voimavaroja. Kurssi

sopii sekä ensi-, että monisynnyttäjälle. Parhaan hyödyn saa jos aloittaa alkuraskaudessa, mutta aina on apua loppuraskaudessakin.

Suomen kokeneimman valmentajan, synnytyslääkäri Aila Miettisen SYNNYTYSKURSSI

 

www.ailam.net


Tavoitteet:
Tavoitteena on poistaa synnytyspelkoa sekä auttaa löytämään ja käyttämään omialuonnollisia
synnyttämisen voimavaroja. Kurssi sopii sekä ensi-, että monisynnyttäjälle.
Parhaan hyödyn saa jos aloittaa alkuraskaudessa, mutta aina on apua loppuraskaudessakin.


Sisältö:
Mm. synnytysregressio, synnytyskipu ja kivunlievitysmenetelmät, vesisynnytys, meditatiivinen syvärentoutuminen, raskaus-synnytys-mietiskely, liikkuva-pystyasentoinen synnyttäjä, synnytysasentoja, lantionpohjaharjoituksia, synnytyslaulua, jooga-asanoita, joogahieronta, raskauden/synnytyksen akupainallus.


Aila Miettinen,
viiden lapsen äiti, synnytyslääkäri, Nainen Naiselle Luonnollinen Syntymä -kirja kirjoittaja,
Amor-synnytysammeen suunnittelija, jolla synnytysvalmennusta jo 1985 lähtien. 


Hinta: 195 €

Sisältää puolison tai synnytysavustajan osallistumisen sekä kirjan Nainen Naiselle
Luonnollinen Syntymä ( jossa myös vauvahieronta) uudistetun painoksen (2014).

Kysy lisää tai ilmoittaudu mukaan: 

UmaYogi @ Yoga Wellness toimisto

Puh. 044 308 4004

hello@yogawellness.fi

Aila Miettinen

www.ailam.net

Kurssimaksu maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä Studion tilille:

 

MAKSU STUDION TILILLE

Yoga Wellness Finland
IBAN: OP FI53 5780 4120 0691 30

HYVIEN YHTEYKSIEN UMAYOGI JOOGA JA PILATES STUDIO ESPOOSSA

Studiolle pääset niin omalla autolla kuin julkisillakin kulkuvälineillä. Lentokentälle ja Helsingin keskustaan on noin 20 minuutin ajomatka. Pysäköintitilaa on reilusti Studion edustalla sekä Spektri Business Parkin pihalla. Iltaisin klo 17:00 jälkeen Business Park sulkee ovensa ja sisäänkäynti tapahtuu Valkjärventie 2, katutason sisäänkäynnistä kampaamo Gleamin kanssa yhteisestä ulo-ovesta. Valkjärventieltä löytyy iltaisin ja viikonloppuisin runsaasti pysäköintitilaa.

 

 

SAAPUMINEN

 

Varaa ensimmäisellä kerralla reilusti aikaa saapumiseen . Ovet ovat auki 15 min ennen tunnin alkua. Meillä on yhteinen ulko-ovi kampaamo Gleamin kanssa Valkjärventien katutasosta. Kaikki Valkjärventien pysäköintipaikat ovat 12-24 h paikkoja. Muista kiekko! Soita jos et löydä perille niin autamme.


 

JULKISET YHTEYDET

Helsingistä pääsee Studiolle metrolla. Aalto-yliopiston metroasemalta kävelee perille noin 15 minuuttia. Voit myös ottaa bussin 111 Aalto-yliopiston pysäkiltä Keijuniittyyn, joka on 100 metrin päässä Studiolta. Itä-Helsingistä Itäkeskuksesta bussilla 550 (Leppävaaran kautta). Länsi-Vantaalta Martinlaaksosta bussilla 510 (Leppävaaran kautta) ja lentoasemalta bussilla 514 (Leppävaaran kautta) sekä Espoosta Westendin bussiasemalta bussilla 510, 514 ja 550 (Tapiolan kautta). Elielin aukiolta ja Kampista pääsee usealla bussilla bussien 550 ja 555 reittien varrelle. Tarkista paras yhteys osoitteesta

UmaYogi @ Yoga Wellness Finland

Valkjärventie 2, Espoo
www.umayogi.fi
hello@yogawellness.fi
Puh. 044 308 4004 / toimisto